Eerste hulp na Sinterklaas

Genieten van snoepgoed hoort bij Sinterklaas. 

Toch vergissen veel mensen zich in hoeveel suikers en calorieën er verborgen zitten in het snoepgoed van de goedheiligman.

Als je hiervan bewust bent is het makkelijker om de lokroep van het chocolade figuurtje te weerstaan en te kiezen voor dat andere lekkers:  mandarijntjes zijn goed voor 44 kcal en zitten boordevol vezels en vitamine C.